O ego e o Eu Superior (3-3)

O ego e o Eu Superior (3-3)

Nesta parte final do artigo proponho-me ajudar-te a destrinçar entre o ego e o Eu Superior pois o primeiro tenta constantemente fazer-se passar pelo segundo…

Mas afinal, quem é o Eu Superior de que tanto ouvimos falar?

O Eu Superior…
Todos nós, seres humanos, somos pessoas únicas, individuais e complexas. No nosso dia-a-dia vamos conhecendo o nosso eu, através de exercícios de autoconhecimento, e ao vermos os nossos comportamentos e acções fase às aventuras que a vida nos proporciona. Contactamos também, diariamente com o nosso corpo físico – é através dele que fazemos as nossas actividades diárias, e que vai comunicando connosco as suas necessidades, através das sensações fisiológicas, como a fome e a sede, e até de dores musculares, ou de cabeça.
Contudo, na sociedade em que vivemos, cada vez mais afastados da nossa verdadeira Natureza, temos poucas oportunidades de nos conectarmos com a versão mais elevada de nós: o nosso Eu Superior. Aos poucos, vamos formando uma imagem de nós próprios, baseados no que experienciamos no mundo físico e no nosso ego. Isto leva-nos a vivermos com base numa autoconsciência egoísta e centrada das necessidades materiais que sentimos neste plano da existência.
Ao conectarmo-nos com o nosso Eu Superior estamos a ligar-nos a um estado mais elevado de consciência, e descobrimos o nosso verdadeiro poder, permitindo-nos olhar para a vida de uma forma mais positiva e alinhada com a nossa essência. Com a vantagem de nos conseguirmos afastar dos sentimentos de dúvida, tristeza, vergonha e ressentimento.
Vem descobrir quem é o Eu Superior, e como é que te podes conectar com ele.

Quem é o Eu Superior?

O teu Eu Superior é a versão mais elevada de ti. É aquela que sempre existiu, que tudo sabe e da qual nos desconectamos naturalmente quando vimos para este plano terrestre. O nosso desafio, a vida inteira, é voltarmo-nos a encontrar com ele, e conseguirmos que ele nos guie rumo à nossa verdadeira essência, e ao nosso propósito de vida.
O teu Eu Superior é a tua parte ilimitada e eterna, que te guia com intuição e te ensina através de insights. As tuas verdadeiras intenções, desejos e os teus segredos são bem conhecidos pelo teu Eu Superior.
O nosso corpo físico não pode ser separado da nossa consciência energética, mas ao estarmos aqui, neste estado físico, é inevitável que sintamos alguma separação entre o nosso físico, e o nosso Eu Superior. Mas, na realidade, não existe nenhuma separação, só alguma desconexão que pode ser reparada.
Por vezes, podemos também confundir a “voz interior” do nosso Eu Superior, com a voz do nosso ego. Um dos maiores impedimentos para esta conexão é a dificuldade que podemos ter em diferenciá-los. Afinal, ambos coexistem em nós.
Vê abaixo algumas frases que te podem passar pela cabeça, e aprende a distinguir o ego da voz do teu Eu Superior:
Ego:
• Sou uma vítima das circunstâncias.
• Vivo em escassez. Nada é suficiente.
• Estou vivo temporariamente e isso é assustador.
• Sou uma máquina feita acidentalmente.
• Estou a competir com o mundo.
• Isto é complicado…
Eu Superior:
• Eu crio a minha própria realidade.
• Vivo em abundância. Há sempre o suficiente.
• Estou vivo temporariamente e isso é incrível.
• Sou um artista feito de energia infinita.
• Estou em harmonia com o mundo.
• Sou feliz!

Benefícios de te conectares com o teu Eu Superior

Ao conectarmo-nos com o nosso Eu Superior, estamos a conectar-nos com a versão mais elevada de nós e da nossa consciência.
Através da elevação da nossa vibração, a nossa consciência espiritual é elevada, e conseguimos melhorar as nossas vidas nos domínios físico e espiritual. Quando aproximamos o nosso lado físico do lado emocional e espiritual, conseguimos purificar e equilibrar a nossa vida na Terra. Isso porque nos recordamos que, mesmo que estejamos neste momento a viver num plano material, esta é apenas uma passagem. Quando tivermos terminado as nossas lições por aqui é que os nossos espíritos estarão livres deste corpo físico que trazemos connosco.
O nosso desafio é conseguirmos elevar o nosso estado de consciência para conseguirmos manifestar a nossa plenitude, enquanto seres espirituais, aqui na Terra. Devemos incorporar o nosso Eu Superior no nosso corpo físico e receber as vibrações mais elevadas do mundo espiritual.
Exercícios para te conectares a esta versão elevada de ti:
Pratica a meditação, pois praticares a atenção plena através da meditação, por exemplo, ajuda-te a reconhecer a tua existência como ser espiritual que és, permitindo uma melhor conexão com o teu Eu Superior. O silêncio é capaz de acalmar o barulho do ego e permite-nos alcançar um estado de calma interior. Caso não saibas como iniciar esta prática, agenda uma Meditação Guiada connosco.
Conecta-te contigo mesmo. Não é preciso ires muito longe para te conectares com o poder do teu Eu Superior, porque ele já está dentro de ti. Portanto, nada melhor do que tirares um bocadinho para estares sozinho.
Experimenta algumas actividades que te tragam prazer, como pintares e desenhares, tocares algum instrumento, fazeres uma caminhada pela Natureza, praticares alongamentos, leres ou simplesmente estares em silêncio.
Sempre que fores fazer essas actividades, lembra-te que estás a criar uma conexão íntima contigo mesmo, e com o teu Eu Superior.
Pratica com frequência, pois até mesmo quando o assunto é a conexão com o teu Eu Superior, a prática faz a perfeição. E por isso, experimenta praticar com regularidade:
Procura estar cada vez mais consciente da tua energia e do que está a ressoar a cada instante. No dia-a-dia, os teus padrões de pensamentos e atitudes tendem a seguir o medo, a dúvida, a tristeza, a mágoa ou a gratidão, esperança e optimismo?
Observa o que pensas, sentes e dizes. Estás mais concentrado em julgar o que os outros estão a fazer ou a reflectir sobre as tuas próprias acções? Coloca-te no lugar das pessoas que te incomodam, e muda de perspectiva.
Sê íntegro contigo mesmo. Se disseres que vais fazer alguma coisa, então faz. Respeita-te. Todos nós acumulamos diversas identidades dentro de nós. Decide qual a identidade que queres assumir e esforça-te por aprimorá-la.
Estaremos aqui para te ajudar no que for necessário…

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