A Lei da Atracção funciona realmente?

A Lei da Atracção funciona realmente?

A lei da atracção é uma lei universal que diz que estabeleceres intenções positivas pode ajudar-te a manifestar os teus sonhos e trazeres os teus objectivos até à realidade. Parece muito atraente, mas, achas que é bom demais para ser verdade?
A neurocientista e autora de The Source, Tara Swart, Ph.D., diz que, com base no que agora entendemos sobre o cérebro, essa lei espiritual se confirma realmente. Aqui está a sua opinião sobre como a lei da atracção funciona de uma perspectiva científica e como tu podes usá-la para manifestares os teus desejos mais profundos e objectivos mais grandiosos.

O teu cérebro na intenção

De acordo com Swart, a intenção é tudo. Decidires o que realmente queres alcançar é o primeiro passo para manifestares realmente qualquer coisa. "Às vezes as pessoas abordam a lei da atracção de forma um pouco vaga,", diz ela, "mas é realmente importante identificares as coisas que tu gostarias de ter na tua vida. Quando fazes isso,”, explica ela, “isso ‘prepara’ o teu cérebro para entender que essa coisa que tu queres é importante, e é hora de se concentrar mais nisso. Uma vez que a tua intenção é definida, ‘ela activa o teu cérebro em três sistemas neurológicos,", diz ela, "que são a filtragem selectiva, a atenção selectiva e a marcação de valores.". Segue-se uma breve descrição de cada um:

Filtragem selectiva

Dadas as constantes notícias e notificações com as quais estamos a lidar hoje em dia, não há dúvida de que os nossos cérebros têm muito que filtrar. E, como observa Swart, o cérebro faz isso num prazo muito curto. "Se tu estás a procurar por algo de longo prazo, como um lar, uma carreira, um relacionamento, uma família,", diz ela, "se isso não for realmente relevante para a tua próxima semana ou mês, o cérebro pode filtrar isso". Mas, ao definires conscientemente a tua intenção todos os dias e a mantiveres na tua mente, isso ‘impede que o cérebro a filtre’.".

Atenção selectiva

Uma vez que a tua intenção esteja definida e alinhes o teu cérebro com ela, poderás perceber mais oportunidades e sincronicidades que estão alinhadas com o que desejas. Isso porque, uma vez que o teu cérebro esteja definido numa intenção específica, ele começa a prestar mais atenção às coisas que podem ajudar a trazê-la à vida.

Marcação de valor

E, por último, há a marcação de valor, que, de acordo com Swart, é a forma que o cérebro tem de pegar nas coisas nas quais tu colocaste a tua atenção e "marcá-las" por ordem de importância. "Há duas metades para isso:", diz ela, "Uma é lógica, coisas como 'preciso de ganhar tanto dinheiro para pagar as minhas contas, para o meu aluguer e para colocar comida na mesa'. E depois há a parte emocional, que é, 'Estas são as coisas que eu realmente quero na minha vida. Isso é o que me faz feliz e me traz alegria.'".
É aqui que as pessoas podem lutar um pouco, diz ela, porque o cérebro é voltado para a sobrevivência. "Ele está muito mais preocupado em se livrar de coisas que podem machucá-lo do que em procurar grandes recompensas de longo prazo", observa ela.
Preparar o cérebro, para cuidar do bem e do mal, requer prática. “Para forçares o teu cérebro a nem sempre seguir esse caminho negativo e concentrar-se mais em assumir riscos saudáveis,”, diz Swart, “tu podes começar por praticar a gratidão.’”, prosseguindo “Substituir pensamentos negativos, ansiedades ou inseguranças por afirmações ou mantras positivos é outra forma de cultivares a abundância no teu cérebro.”, acrescenta ela.

Movendo-te para a manifestação

Depois de alinhares o teu cérebro com os teus objectivos, terás cultivado algo a que Swart chama "desejo magnético". Ela diz que isso acontece quando "as tuas emoções estão realmente alinhadas com o que tu queres." - algo que "incendeia o teu cérebro com emoções positivas e que o mantêm abundante e motivado.", acrescenta ela.
Uma vez que o teu desejo magnético entre em acção, já podes começar a tomar mais acções, grandes ou pequenas, para chamares a tua nova realidade. Para ajudar-te a motivar-te nessa parte mais activa do processo de manifestação, Swart recomenda-te que inicies um quadro de acção. Outra iteração de um quadro de visão, o teu quadro de acção pode ajudar-te a lembrares-te de agir sobre as oportunidades que o teu cérebro agora está preparado para perceber.
"Por menor que seja", acrescenta ela, "trata-se de fazeres algo todos os dias para atingir esses objectivos, como fazeres networking ou namorar. Trata-se de agires e manteres o que colocas no teu quadro.".
Este é um lembrete importante de que a manifestação e a lei da atracção podem funcionar – mas não necessariamente da noite para o dia. Alcançares os teus objectivos exige trabalho consistente, prática e um pouco de sorte, e alguns factores estarão sempre fora de nosso controlo.
"Sê paciente.", diz Swart, "Entende que existem algumas coisas que tu podes controlar, e podes fazer essas coisas tornarem-se reais. Isso inicia um efeito cumulativo de outras coisas que se vão encaixando.".
Se tu mantiveres uma intenção em mente, se lhe deres atenção e fizeres pelo menos uma coisa todos os dias para te moveres em direcção a ela, com o tempo, ela pode tornar-se realidade - e será ainda mais doce porque tu saberás que a manifestaste. para ti mesmo.

A autora deste artigo, Sarah Regan, é escritora de espiritualidade e relacionamentos e instrutora de ioga registada, recebeu o seu bacharelado em radiodifusão e comunicação de massas pela SUNY Oswego, e mora em Buffalo, New York, USA.
 

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